Cours collectifs de Méditation et Pleine conscience

Conscience de soi hors des automatismes du quotidien

Un temps pour Soi
A la rencontre de son monde intérieur...
Explorer différentes techniques de méditation
Ouvrir l'espace des possibles
Semer....et s'Aimer


La méditation est une aide précieuse pour tous ceux et celles qui veulent apporter plus de sérénité et de paix intérieure dans leur vie.

Loin du rythme effréné de nos quotidiens, dans un cadre préservé en campagne, venez explorer ou approfondir cet outil essentiel de connaissance de soi et de transformation intérieure.

Chaque participant reçoit à chaque rencontre un accompagnement et des conseils personnalisés dans le but de faciliter la mise en place d'une pratique autonome entre les sessions.

Ce programme comprend notamment :
* Des notions théoriques et explorations pratiques

* Des pratiques guidées et des bains sonores
* Des temps d'échanges et de réflexions en groupe

Aucune connaissance particulière n'est requise. Petit groupe uniquement!

 

Horaires :

Tous les jeudis de 7h30 à 8h30

Lieu:

Alkimya Espace Santé & Formation, La Rippe

Tarifs:

25CHF la séance ou 100CHF mensuellement

Plus d'informations et inscriptions :

alkimyasante@gmail.com
079 453 53 96

Tous les mardis de 9h40 à 10h40

Lieu: Ecole&Quartier Versoix

Informations et Tarifs:
http://aeqv.ch/index.php?page=100&Step=1&CleActivite=CMEDIAB18
 

Alkimya - Espace Santé & Formation

Nyon La Côte

Lausanne

Suisse

Par la porte du cœur.... la transformation

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